A protein-sparing modified fast or PSMF diet is a type of a very-low-calorie diet (<800 kcal per day) with a high proportion of protein calories and simultaneous restriction of carbohydrate and fat. It includes a protein component, fluids, and vitamin and mineral supplementation. PSMF diets can last for up to 6 months, followed by a gradual increase in calories over 6–8 weeks.
| Attributes | Values |
|---|
| rdfs:label
| - حمية البروتين (ar)
- Protein-Sparing Modified Fast (it)
- Protein-sparing modified fast (diet) (en)
|
| rdfs:comment
| - A protein-sparing modified fast or PSMF diet is a type of a very-low-calorie diet (<800 kcal per day) with a high proportion of protein calories and simultaneous restriction of carbohydrate and fat. It includes a protein component, fluids, and vitamin and mineral supplementation. PSMF diets can last for up to 6 months, followed by a gradual increase in calories over 6–8 weeks. (en)
- Protein-Sparing Modified Fast (PSMF), letteralmente digiuno modificato per il risparmio proteico, è un regime alimentare chetogenico fortemente ipocalorico in cui l'unico macronutriente fornito (e quindi l'unica fonte calorica) è rappresentato dalle proteine alimentari. Si tratta di un regime dietetico perlopiù usato nei casi di obesità grave. In ragione del basso contenuto di calorie e dell'affidamento quasi esclusivo a proteine alimentari, questa dieta deve essere seguita solo con la supervisione di un medico e con frequenti esami del sangue per rilevare eventuali anomalie del metabolismo. (it)
- دايت البروتين (PSMF) هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يحتوي على البروتينات والسوائل والفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية. يستمر هذا النظام الغذائي لمدة 8 أشهر. في حين أن الأفراد الطبيعيون يستطيعون خسارة وزنهم في كثير من الأحيان، فإنهم كثيرا ما يستعيدونه مرة أخرى بعد ذلك. وقد تم تصميم نظام PSMFs لأول مرة في عام 1970. ولكون الجفاف أحد المخاوف الصحية التي تنتج عن هذا النظام الغذائي فإنه يوصي بتناول السوائل والفيتامينات والمعادن (بوتاسيوم، ماغنسيوم، صوديوم، كالسيوم) إلزاميا والمكملات الغذائية التي يوصي بها تحت إشراف الطبيب . ولأن نظام PSMF يقلل من الحد الأدني للدهون في الجسم؛ فإنه يتسبب في تفاقم مشكلة حصوات المرارة نتيجة للسرعة الكبيرة في خسارة الوزن، لذا يوصي بالحصول علي الحد الأدنى من الدهون بشكل يومي لتجنب هذا العرض. تتكون وجبات PSMF من الأطعمة الغنية طبيعياً بالبروتين الجيد النوعي (ar)
|
| dcterms:subject
| |
| Wikipage page ID
| |
| Wikipage revision ID
| |
| Link from a Wikipage to another Wikipage
| |
| sameAs
| |
| dbp:wikiPageUsesTemplate
| |
| Link from a Wikipa... related subject.
| |
| has abstract
| - دايت البروتين (PSMF) هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يحتوي على البروتينات والسوائل والفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية. يستمر هذا النظام الغذائي لمدة 8 أشهر. في حين أن الأفراد الطبيعيون يستطيعون خسارة وزنهم في كثير من الأحيان، فإنهم كثيرا ما يستعيدونه مرة أخرى بعد ذلك. وقد تم تصميم نظام PSMFs لأول مرة في عام 1970. ولكون الجفاف أحد المخاوف الصحية التي تنتج عن هذا النظام الغذائي فإنه يوصي بتناول السوائل والفيتامينات والمعادن (بوتاسيوم، ماغنسيوم، صوديوم، كالسيوم) إلزاميا والمكملات الغذائية التي يوصي بها تحت إشراف الطبيب . ولأن نظام PSMF يقلل من الحد الأدني للدهون في الجسم؛ فإنه يتسبب في تفاقم مشكلة حصوات المرارة نتيجة للسرعة الكبيرة في خسارة الوزن، لذا يوصي بالحصول علي الحد الأدنى من الدهون بشكل يومي لتجنب هذا العرض. تتكون وجبات PSMF من الأطعمة الغنية طبيعياً بالبروتين الجيد النوعية وخاصة الدهون منخفضة جداً مثل (صدور الدجاج، اللحم البقري الزائد، التونة، بياض البيض، لحم الخنزير، الجبن). تم إنشاء العديد من الحميات المشتقة من PSMF الأصلي مثل ريجيم دوكان، ويتضمن تدريب المقاومة لتقليل أو منع انهيار كتلة الجسم الأصلية، والحد الأدنى من التمارين الهوائية (عادة ما يقتصر على المشي عدة مرات في الأسبوع). (ar)
- A protein-sparing modified fast or PSMF diet is a type of a very-low-calorie diet (<800 kcal per day) with a high proportion of protein calories and simultaneous restriction of carbohydrate and fat. It includes a protein component, fluids, and vitamin and mineral supplementation. PSMF diets can last for up to 6 months, followed by a gradual increase in calories over 6–8 weeks. (en)
- Protein-Sparing Modified Fast (PSMF), letteralmente digiuno modificato per il risparmio proteico, è un regime alimentare chetogenico fortemente ipocalorico in cui l'unico macronutriente fornito (e quindi l'unica fonte calorica) è rappresentato dalle proteine alimentari. Si tratta di un regime dietetico perlopiù usato nei casi di obesità grave. In ragione del basso contenuto di calorie e dell'affidamento quasi esclusivo a proteine alimentari, questa dieta deve essere seguita solo con la supervisione di un medico e con frequenti esami del sangue per rilevare eventuali anomalie del metabolismo. (it)
|
| prov:wasDerivedFrom
| |
| page length (characters) of wiki page
| |
| foaf:isPrimaryTopicOf
| |
| is Link from a Wikipage to another Wikipage
of | |
| is Wikipage redirect
of | |
| is foaf:primaryTopic
of | |
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)