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The 24-posture Simplified Form of t'ai chi ch'uan, (Chinese: 太极拳; pinyin: Tàijíquán) sometimes called the Beijing or Peking form for its place of origin, is a short version of Taiji composed of twenty-four unique movements.

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  • Forma 24 de tai-txi-txuan (ca)
  • 24-form tai chi chuan (en)
  • Forma Yang di 24 posizioni standard (it)
  • 간화태극권 (ko)
  • 二十四式太極拳 (ja)
  • Tai chi chuan estilo de Pequim (pt)
  • 二十四式太极拳 (zh)
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  • La Forma de 24 postures de tai-txi-txuan, també anomenada Forma 24, Forma de Beijing o Forma de Pequín, o també Forma simplificada estil Yang de 24 moviments, és una versió curta de Tai-txi composta de vint-i-quatre moviments diferents. (ca)
  • The 24-posture Simplified Form of t'ai chi ch'uan, (Chinese: 太极拳; pinyin: Tàijíquán) sometimes called the Beijing or Peking form for its place of origin, is a short version of Taiji composed of twenty-four unique movements. (en)
  • La Forma 24 di Pechino del taijiquan è una forma semplificata composta da ventiquattro movimenti. (it)
  • 간화태극권은 1950대 중국 정부 및 체육위원회가 대중적으로 부담없이 행할 수 있는 부드러운 동작을 갖고있는 '움직이는 선(禪)'이라고 불리는 을 주되게 채택하고 여기에 추가하여 쉽게 개선한 동작으로 완성한 '북경 24식 간화태극권'을 국민들의 건강을 위해 보급하면서부터 시작되었다. 이렇게 행하여지기 시작한 태극권 운동은 전 세계적으로 현대인이 쉽게 접할 수 있는 대중적인 심신단련 운동으로 평가되고있다. 이러한 간화태극권은 베이징 스타일로도 잘 알려져있다. (ko)
  • 二十四式太极拳也称简化太极拳,是1956年国家体委为去除传统套路以门派、家族为本之色彩,减低传统太极的技击色彩,在北京组织太极拳老师(褚桂亭,傅鈡文,蔡龙云和张宇)以杨式太极拳为基础,去繁取精而创立。使之更适合可作为一种全民体育活动简化以利普及、推广,整套约为六分钟。 (zh)
  • 二十四式太極拳は、1956年に発表された最初の制定拳。楊式太極拳の主な二十四の套路(トウロ)から構成されている。套路とは動作名称のこと。簡化太極拳とも呼ばれる。二十四の套路とは、以下である。 * 1.起勢 (チーシー、Qǐshì、起势) * 2.左右野馬分鬃 (ズオヨウイェマーフェンゾン、Zuǒyòu yémǎ fēnzōng、左右野马分鬃) * 3.白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè lìangchì、白鹤亮翅) * 4.左右摟膝拗歩 (ズオヨウオウシーアォブー、Zuǒyòu lōuxī àobù、左右搂膝拗步) * 5.手揮琵琶 (ショウホイピーパ、Shǒuhūi pípā、手挥琵琶) * 6.左右倒巻肱 (ズオヨウダオジェンゴン、Zuǒyòu dàojuǎngōng、左右倒卷肱) * 7.左攬雀尾 (ズオランチュウウェイ、Zuǒ lǎnquèwěi、左揽雀尾) * 8.右攬雀尾 (ヨウランチュウウェイ、Yòu lǎnquèwěi、右揽雀尾) * 9.単鞭 (ダンビェン、Dānbiān、单鞭) * 10.雲手 (ユンショウ、Yúnshǒu、云手) * 11.単鞭 (ダンビェン、Dānbiān、单鞭) * 12.高探馬 (ガオタンマー、Gāotànmǎ、高探马) * 13.右蹬脚 (ヨウドンジャオ、Yòu dēngjiǎo、右蹬脚) * 14.双峰貫耳 (スァンファングァンアル、Shuāngfēng guàn'ěr、双峰贯耳) * 15.転身左蹬脚 (ズァンシェンズオドンジャオ、Zhuǎnshēn zuǒ dēngjiǎo、转身左蹬脚) * 16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥーリー、Zuǒ xiàshì dúlì、左下势独立) * 17.右下勢独立 (ヨウシャーシードゥーリー、Yòu xiàshì dúlì、右下势独立) * (ja)
  • Tai Chi Chuan estilo de Pequim é um termo que se refere a um conjunto de seqüências de Tai Chi Chuan padronizadas pelo "Comitê Nacional de Esportes da China", concebidas como rotinas de exibição e competição. Quatro mestres desta arte foram reunidos por este comitê para conceberem estas sequências, o nome do estilo vem do local em que se reuniram, Pequim. Estas formas são derivadas (adaptadas) a partir do Estilo Yang ou da combinação dos outros quatro principais estilos tradicionais de Tai Chi Chuan. (pt)
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  • Tàijíquán (en)
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  • La Forma de 24 postures de tai-txi-txuan, també anomenada Forma 24, Forma de Beijing o Forma de Pequín, o també Forma simplificada estil Yang de 24 moviments, és una versió curta de Tai-txi composta de vint-i-quatre moviments diferents. (ca)
  • The 24-posture Simplified Form of t'ai chi ch'uan, (Chinese: 太极拳; pinyin: Tàijíquán) sometimes called the Beijing or Peking form for its place of origin, is a short version of Taiji composed of twenty-four unique movements. (en)
  • 二十四式太極拳は、1956年に発表された最初の制定拳。楊式太極拳の主な二十四の套路(トウロ)から構成されている。套路とは動作名称のこと。簡化太極拳とも呼ばれる。二十四の套路とは、以下である。 * 1.起勢 (チーシー、Qǐshì、起势) * 2.左右野馬分鬃 (ズオヨウイェマーフェンゾン、Zuǒyòu yémǎ fēnzōng、左右野马分鬃) * 3.白鶴亮翅 (バイフーリャンチィ、Báihè lìangchì、白鹤亮翅) * 4.左右摟膝拗歩 (ズオヨウオウシーアォブー、Zuǒyòu lōuxī àobù、左右搂膝拗步) * 5.手揮琵琶 (ショウホイピーパ、Shǒuhūi pípā、手挥琵琶) * 6.左右倒巻肱 (ズオヨウダオジェンゴン、Zuǒyòu dàojuǎngōng、左右倒卷肱) * 7.左攬雀尾 (ズオランチュウウェイ、Zuǒ lǎnquèwěi、左揽雀尾) * 8.右攬雀尾 (ヨウランチュウウェイ、Yòu lǎnquèwěi、右揽雀尾) * 9.単鞭 (ダンビェン、Dānbiān、单鞭) * 10.雲手 (ユンショウ、Yúnshǒu、云手) * 11.単鞭 (ダンビェン、Dānbiān、单鞭) * 12.高探馬 (ガオタンマー、Gāotànmǎ、高探马) * 13.右蹬脚 (ヨウドンジャオ、Yòu dēngjiǎo、右蹬脚) * 14.双峰貫耳 (スァンファングァンアル、Shuāngfēng guàn'ěr、双峰贯耳) * 15.転身左蹬脚 (ズァンシェンズオドンジャオ、Zhuǎnshēn zuǒ dēngjiǎo、转身左蹬脚) * 16.左下勢独立 (ズオシャーシードゥーリー、Zuǒ xiàshì dúlì、左下势独立) * 17.右下勢独立 (ヨウシャーシードゥーリー、Yòu xiàshì dúlì、右下势独立) * 18.左右玉女穿梭 (ズオヨウイニイチュアンスオ、Zuǒyòu yùnǚ chuānsuō、左右玉女穿梭) * 19.海底針 (ハイディージェン、Hǎidǐzhēn、海底针) * 20.閃通臂 (シャントンペイ、Shǎntōngbì、闪通臂) * 21.転身搬攔捶 (ズァンシェンバンランチェイ、Zhuǎnshēn bānlánchuí、转身搬拦捶) * 22.如封似閉 (ルーフォンスービィ、Rúfēng shìbì、如封似闭) * 23.十字手 (シーズーショウ、Shízìshǒu、十字手) * 24.収勢 (ショウシー、Shōushì、收势) (ja)
  • La Forma 24 di Pechino del taijiquan è una forma semplificata composta da ventiquattro movimenti. (it)
  • 간화태극권은 1950대 중국 정부 및 체육위원회가 대중적으로 부담없이 행할 수 있는 부드러운 동작을 갖고있는 '움직이는 선(禪)'이라고 불리는 을 주되게 채택하고 여기에 추가하여 쉽게 개선한 동작으로 완성한 '북경 24식 간화태극권'을 국민들의 건강을 위해 보급하면서부터 시작되었다. 이렇게 행하여지기 시작한 태극권 운동은 전 세계적으로 현대인이 쉽게 접할 수 있는 대중적인 심신단련 운동으로 평가되고있다. 이러한 간화태극권은 베이징 스타일로도 잘 알려져있다. (ko)
  • Tai Chi Chuan estilo de Pequim é um termo que se refere a um conjunto de seqüências de Tai Chi Chuan padronizadas pelo "Comitê Nacional de Esportes da China", concebidas como rotinas de exibição e competição. Quatro mestres desta arte foram reunidos por este comitê para conceberem estas sequências, o nome do estilo vem do local em que se reuniram, Pequim. Estas formas são derivadas (adaptadas) a partir do Estilo Yang ou da combinação dos outros quatro principais estilos tradicionais de Tai Chi Chuan. Atualmente, apenas estas seqüências padronizadas podem ser oficialmente exibidas em competições, e não as seqüências tradicionais. A duração da execução de cada uma delas é fixada em no máximo 6 minutos. (pt)
  • 二十四式太极拳也称简化太极拳,是1956年国家体委为去除传统套路以门派、家族为本之色彩,减低传统太极的技击色彩,在北京组织太极拳老师(褚桂亭,傅鈡文,蔡龙云和张宇)以杨式太极拳为基础,去繁取精而创立。使之更适合可作为一种全民体育活动简化以利普及、推广,整套约为六分钟。 (zh)
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