Uchi mata (内股) is one of the original 40 throws of Judo as developed by Kanō Jigorō. It belongs to the second group, Dai Nikyo, of the traditional throwing list, Gokyo (no waza), of Kodokan Judo. It is also part of the current 67 Throws of Kodokan Judo. It is classified as a foot technique, Ashi-Waza. A counter to uchi mata is uchi mata sukashi as well as Te Guruma. To this day uchi mata has consistently been one of the highest scoring techniques in competition.
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| - Uči Mata (cs)
- Uchi mata (es)
- Uchi-Mata (fr)
- Uchi Mata (it)
- 内股 (ja)
- Uchi-mata (nl)
- Uchi-mata (pt)
- Uchi mata (en)
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| - Uči Mata (内股) je judistická technika. Patří do kategorie Nage Waza (techniky hodů) a do skupiny Aši Waza (techniky prováděné pomocí nohou). (cs)
- Uchi mata (内股 Uchi mata?) es una de las 40 proyecciones de judo desarrolladas por . Pertenece al segundo grupo, dai nikyo, y es clasificada como técnica de pierna o ashi-waza. En competición, este movimiento es uno de los más decisivos. Es una técnica que se hace normalmente al muslo interno del rival. Esta técnica es un clásico que se hace con el agarre solapa manga, pero algunos judokas aguaran arriba al dorsal del rival. Se suele hacer en desplazamiento circular cuando aprovechas el movimiento del contrincante a tu favor. (es)
- Uchi-Mata (fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse, en japonais : 内股) est une technique de projection du judo. Il s'agit d'une technique de fauchage par la jambe qui vient faucher à l'intérieur des cuisses du partenaire. (fr)
- Uchi Mata (内股, letteralmente: colpire all'interno coscia) è la tecnica numero 16 del Gokyo, è una tecnica di gamba che con il passare del tempo si è evoluta in una nuova forma eseguibile con l'anca. Uchi-mata (insieme alle sue varianti) è una delle tecniche più usate durante le gare a livello professionistico grazie alla sua particolare efficacia. (it)
- 内股（うちまた）は、柔道の投技の足技の一つ。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJF略号UMA。 (ja)
- Uchi mata (内股) is one of the original 40 throws of Judo as developed by Kanō Jigorō. It belongs to the second group, Dai Nikyo, of the traditional throwing list, Gokyo (no waza), of Kodokan Judo. It is also part of the current 67 Throws of Kodokan Judo. It is classified as a foot technique, Ashi-Waza. A counter to uchi mata is uchi mata sukashi as well as Te Guruma. To this day uchi mata has consistently been one of the highest scoring techniques in competition. (en)
- Uchi-mata is een judotechniek die behoort tot de beenworpen, maar die soms ook bij de heupworpen wordt ingedeeld. De worp kent verschillende varianten: Uchi-mata-sukashi (armworp), Uchi-mata-makikomi (offerworp), O-uchi-mata, Ko-uchi-mata en Taka-uchi-mata (heupworpen). Het is een worp die veel gebruikt wordt in competitie en vaak als reclame voor de judosport wordt gebruikt omdat deze worp er redelijk spectaculair uitziet. (nl)
- Uchi-mata é um dos 40 golpes originais de arremesso do judô desenvolvido por Jigoro Kano e também do Jiu-Jitsu. Pertence ao segundo grupo, Dai nikyo, da lista de projeções tradicionais, Gokyo (no waza), de Judo Kodokan . Também faz parte dos atuais 67 arremesos de Judo Kodokan. Ensinado a atletas na faixa azul de judô, o uchi mata é considerado uma técnica de arremesso de pés (ashi waza). Por utilizar considerável movimento de quadril, muitos apontam o uchi-mata como golpe de quadril (koshi waza). É considerado um dos golpes mais plásticos e eficientes do judô, também utilizado no Jiu-Jitsu. (pt)
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| - Photo of uchi-mata judo (en)
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| - Two practitioners demonstrate the uchi-mata throw (en)
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| - Uči Mata (内股) je judistická technika. Patří do kategorie Nage Waza (techniky hodů) a do skupiny Aši Waza (techniky prováděné pomocí nohou). (cs)
- Uchi mata (内股 Uchi mata?) es una de las 40 proyecciones de judo desarrolladas por . Pertenece al segundo grupo, dai nikyo, y es clasificada como técnica de pierna o ashi-waza. En competición, este movimiento es uno de los más decisivos. Es una técnica que se hace normalmente al muslo interno del rival. Esta técnica es un clásico que se hace con el agarre solapa manga, pero algunos judokas aguaran arriba al dorsal del rival. Se suele hacer en desplazamiento circular cuando aprovechas el movimiento del contrincante a tu favor. (es)
- Uchi-Mata (fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse, en japonais : 内股) est une technique de projection du judo. Il s'agit d'une technique de fauchage par la jambe qui vient faucher à l'intérieur des cuisses du partenaire. (fr)
- Uchi Mata (内股, letteralmente: colpire all'interno coscia) è la tecnica numero 16 del Gokyo, è una tecnica di gamba che con il passare del tempo si è evoluta in una nuova forma eseguibile con l'anca. Uchi-mata (insieme alle sue varianti) è una delle tecniche più usate durante le gare a livello professionistico grazie alla sua particolare efficacia. (it)
- 内股（うちまた）は、柔道の投技の足技の一つ。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJF略号UMA。 (ja)
- Uchi mata (内股) is one of the original 40 throws of Judo as developed by Kanō Jigorō. It belongs to the second group, Dai Nikyo, of the traditional throwing list, Gokyo (no waza), of Kodokan Judo. It is also part of the current 67 Throws of Kodokan Judo. It is classified as a foot technique, Ashi-Waza. A counter to uchi mata is uchi mata sukashi as well as Te Guruma. To this day uchi mata has consistently been one of the highest scoring techniques in competition. (en)
- Uchi-mata is een judotechniek die behoort tot de beenworpen, maar die soms ook bij de heupworpen wordt ingedeeld. De worp kent verschillende varianten: Uchi-mata-sukashi (armworp), Uchi-mata-makikomi (offerworp), O-uchi-mata, Ko-uchi-mata en Taka-uchi-mata (heupworpen). Het is een worp die veel gebruikt wordt in competitie en vaak als reclame voor de judosport wordt gebruikt omdat deze worp er redelijk spectaculair uitziet. (nl)
- Uchi-mata é um dos 40 golpes originais de arremesso do judô desenvolvido por Jigoro Kano e também do Jiu-Jitsu. Pertence ao segundo grupo, Dai nikyo, da lista de projeções tradicionais, Gokyo (no waza), de Judo Kodokan . Também faz parte dos atuais 67 arremesos de Judo Kodokan. Ensinado a atletas na faixa azul de judô, o uchi mata é considerado uma técnica de arremesso de pés (ashi waza). Por utilizar considerável movimento de quadril, muitos apontam o uchi-mata como golpe de quadril (koshi waza). O golpe é aplicado ao desequilibrar o oponente para a frente, pegando na parte superior das costas com uma mão e no braço com a outra. Com a pegada definida, o lutador gira o corpo, encaixa uma perna entre as pernas do adversário, levanta-a e puxa o oponente com os braços sobre o quadril. É considerado um dos golpes mais plásticos e eficientes do judô, também utilizado no Jiu-Jitsu. (pt)
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