In chronotherapy, an attempt is made to move bedtime and rising time later and later each day, around the clock, until a person is sleeping on a normal schedule. This treatment can be used by people with delayed sleep phase disorder (DSWPD), who generally cannot reset their circadian rhythm by moving their bedtime and rising time earlier. DSWPD is a circadian rhythm sleep disorder, characterised by a mismatch between a person's internal biological clock and societal norms. Chronotherapy uses the human phase response to light or melatonin. The American Academy of Sleep Medicine has recommended chronotherapy for the treatment of circadian rhythm and sleep disorders.
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| - معالجة زمنية (ar)
- Chronotherapy (sleep phase) (en)
- Chronothérapie (fr)
- Avanço da fase do sono (pt)
- 时间疗法 (zh)
- Хронотерапія (фази сну) (uk)
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| - In chronotherapy, an attempt is made to move bedtime and rising time later and later each day, around the clock, until a person is sleeping on a normal schedule. This treatment can be used by people with delayed sleep phase disorder (DSWPD), who generally cannot reset their circadian rhythm by moving their bedtime and rising time earlier. DSWPD is a circadian rhythm sleep disorder, characterised by a mismatch between a person's internal biological clock and societal norms. Chronotherapy uses the human phase response to light or melatonin. The American Academy of Sleep Medicine has recommended chronotherapy for the treatment of circadian rhythm and sleep disorders. (en)
- O avanço da fase do sono se trata de uma tentativa gradual de mudar a hora de dormir e de despertar de um paciente até que seu cronograma de sono esteja regulado. Este tratamento faz parte da cronoterapia – o uso do ritmo circadiano para tratar doenças – e pode ser usado em pacientes com síndrome do atraso das fases do sono (SAFS), ou seja, aqueles que geralmente não conseguem reiniciar seu ritmo circadiano de maneira espontânea. A SAFS é uma desordem do sono caracterizada por um desequilíbrio entre o relógio biológico interno do paciente e as normas societárias. A Academia Americana de Medicina do Sono recomenda o uso da restrição de sono para o tratamento de distúrbios do sono. (pt)
- 时间疗法（英語：chronotherapy），是指：尝试将睡眠时间和起床时间日复一日地后移，直到睡眠回归到正常的作息上。 这种治疗方法适用于患有睡眠相位后移症候群（DSWPD）的人，即总体上不能通过早睡早起重置昼夜节律的人。DSWPD患者睡眠的生理节奏紊乱，特征是此人的生物钟和社会常规作息不匹配。 时间疗法利用人的相位对光或褪黑素的反应。美国睡眠药物学院（The American Academy of Sleep Medicine）建议使用时间疗法，作为对生理节奏和睡眠紊乱的治疗。 (zh)
- المعالجة الزمنية (مرحلة النوم) (بالإنجليزية: Chronotherapy (sleep phase)) هي طريقة وُجدت من أجل إزاحة وقت النوم وتأخيره أكثر فأكتر كل يوم حول الساعة حتى ينام الشخص في توقيت طبيعي.[1] يمكن استخدام هذا العلاج من قبل الأشخاص الذين يعانون من حالة اضطراب طور النوم المتأخر (DSWPD)، والذين لا يستطيعون إعادة ضبط نَظْمهم اليومي عن طريق نقل وقت نومهم وجعله في وقت أبكر. (DSWPD) هو اضطراب النَظْم اليومي أو الإيقاع اليومي للنوم حيث يتسم بعدم التوافق بين الساعة البيولوجية الداخلية للشخص مع النظم المجمتعية. (ar)
- La chronothérapie fait référence à l'utilisation des cycles endogènes, notamment les rythmes circadiens, dans le traitement de diverses maladies ou pathologies. C'est donc une branche de la chronobiologie. Elle a pour but de synchroniser les rythmes circadiens et de les utiliser à des fins thérapeutiques dans le but de guérir ou du moins atténuer différents maux, en restaurant notamment la balance des hormones et neurotransmetteurs. (fr)
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| - المعالجة الزمنية (مرحلة النوم) (بالإنجليزية: Chronotherapy (sleep phase)) هي طريقة وُجدت من أجل إزاحة وقت النوم وتأخيره أكثر فأكتر كل يوم حول الساعة حتى ينام الشخص في توقيت طبيعي.[1] يمكن استخدام هذا العلاج من قبل الأشخاص الذين يعانون من حالة اضطراب طور النوم المتأخر (DSWPD)، والذين لا يستطيعون إعادة ضبط نَظْمهم اليومي عن طريق نقل وقت نومهم وجعله في وقت أبكر. (DSWPD) هو اضطراب النَظْم اليومي أو الإيقاع اليومي للنوم حيث يتسم بعدم التوافق بين الساعة البيولوجية الداخلية للشخص مع النظم المجمتعية. تستخدم المعالجة الزمنية استجابة حالة الإنسان للضوء والميلاتونين، وقد رشحت الأكاديمية الأمريكية لعلاج النوم المعالجة الزمنية كعلاج لإيقاف الساعة البيولوجية واضطرابات النوم. (ar)
- In chronotherapy, an attempt is made to move bedtime and rising time later and later each day, around the clock, until a person is sleeping on a normal schedule. This treatment can be used by people with delayed sleep phase disorder (DSWPD), who generally cannot reset their circadian rhythm by moving their bedtime and rising time earlier. DSWPD is a circadian rhythm sleep disorder, characterised by a mismatch between a person's internal biological clock and societal norms. Chronotherapy uses the human phase response to light or melatonin. The American Academy of Sleep Medicine has recommended chronotherapy for the treatment of circadian rhythm and sleep disorders. (en)
- La chronothérapie fait référence à l'utilisation des cycles endogènes, notamment les rythmes circadiens, dans le traitement de diverses maladies ou pathologies. C'est donc une branche de la chronobiologie. Elle a pour but de synchroniser les rythmes circadiens et de les utiliser à des fins thérapeutiques dans le but de guérir ou du moins atténuer différents maux, en restaurant notamment la balance des hormones et neurotransmetteurs. Le terme de chronothérapie fait référence en général à un traitement non médicamenteux des phases du sommeil (typiquement DSPD). Dans le cadre d'un traitement médicamenteux les termes de chronothérapeutique ou chronopharmacologie sont moins équivoques et sont, comme la chronothérapie, des branches de la chronobiologie. La chronothérapie consiste ainsi à retarder l'heure du coucher de plusieurs heures chaque jour afin que la personne puisse s'endormir à des heures plus adaptées à son mode de vie (a priori la nuit pour se réveiller le matin). La "chronothérapie inverse" est plutôt employée s'il s'agit de se recaler en avançant l'heure du coucher de plusieurs minutes chaque jour dans la situation rare de personnes qui ont un rythme circadien inférieur à 24h (en général l'humain a plutôt un rythme supérieur à 24h sans zeitgerbers). La chronothérapie diffère aussi de traitements par la lumière appelés "luminothérapie" . La chronopharmacologie est l’étude des effets des médicaments selon les rythmes circadiens, afin de donner un traitement optimal aux patients et en minimisant les effets indésirables. En effet, les médicaments peuvent avoir des résultats différents à travers une période de 24 heures, ce qui signifie que les effets des substances pharmaceutiques sont influencés par le moment de leur administration au cours de la journée. L'efficacité varie selon des changements circadiens de pH, température, cycles cellulaires, ou de synthèse protéique. (fr)
- O avanço da fase do sono se trata de uma tentativa gradual de mudar a hora de dormir e de despertar de um paciente até que seu cronograma de sono esteja regulado. Este tratamento faz parte da cronoterapia – o uso do ritmo circadiano para tratar doenças – e pode ser usado em pacientes com síndrome do atraso das fases do sono (SAFS), ou seja, aqueles que geralmente não conseguem reiniciar seu ritmo circadiano de maneira espontânea. A SAFS é uma desordem do sono caracterizada por um desequilíbrio entre o relógio biológico interno do paciente e as normas societárias. A Academia Americana de Medicina do Sono recomenda o uso da restrição de sono para o tratamento de distúrbios do sono. (pt)
- 时间疗法（英語：chronotherapy），是指：尝试将睡眠时间和起床时间日复一日地后移，直到睡眠回归到正常的作息上。 这种治疗方法适用于患有睡眠相位后移症候群（DSWPD）的人，即总体上不能通过早睡早起重置昼夜节律的人。DSWPD患者睡眠的生理节奏紊乱，特征是此人的生物钟和社会常规作息不匹配。 时间疗法利用人的相位对光或褪黑素的反应。美国睡眠药物学院（The American Academy of Sleep Medicine）建议使用时间疗法，作为对生理节奏和睡眠紊乱的治疗。 (zh)
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