A dream diary (or dream journal) is a diary in which dream experiences are recorded. A dream diary might include a record of nightly dreams, personal reflections and waking dream experiences. It is often used in the study of dreams and psychology. Dream diaries are also used by some people as a way to help induce lucid dreams. They are also regarded as a useful catalyst for remembering dreams. The use of a dream diary was recommended by Ann Faraday in The Dream Game as an aid to memory and a way to preserve details, many of which are otherwise rapidly forgotten no matter how memorable the dream originally seemed. Keeping a dream diary conditions a person to view remembering dreams as important. Dreams can be recorded in a paper diary (as text, drawings, paintings, etc.) or via an audio rec
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| - Traumtagebuch (de)
- Dream diary (en)
- 꿈일기 (ko)
- Дневник сновидений (ru)
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| - 꿈일기( - 日記, 영어: dream diary, dream journal)는 수면 중에 꾸는 꿈의 내용을 기록한 일기를 말한다. 날마다 꿈을 꾼다고는 할 수 없고, 또한 하루 중에도 낮과 밤에 각각 다른 꿈을 꿀 수도 있기 때문에 반드시 하루에 한 번단위로 기록하게 되어 있는 일기란 표현이 적합하지 않을 수도 있으나, 편의상 사용한다.꿈에 대한 기록은 예부터 나타나며, 고대인 또는 다른 문화권에서는 꿈의 내용에 대한 풀이를 매우 중요시하기도 하였다. 예를 들어 아메리카 토착민들은 꿈의 내용을 신의 계시라고 생각하여 자신이 꾼 꿈에 대해 토론하는 문화가 있었다. 한국의 예를 들면, 난중일기를 남긴 이순신의 기록에서는 꿈을 꾼 날에는 그 내용을 간단히 적고 현실에서 일어난 사건에 비추어보아 스스로 해석하는 모습을 보여준다. 근대 들어서는 꿈을 정신분석의 도구 또는 내면세계를 드러내는 정신작용으로 보아 이를 과학의 영역으로 끌어들여 수집하고 출간하게 되어, 꿈일기 또는 꿈기록이 등장하게 되었다.밤중에 꾸는 꿈 외에 백일몽의 내용을 포함하기도 하며, 꿈에 관한 심리학 연구 등에 중요한 자료로 쓰인다. 또한 최근에 자각몽(루시드 드림)을 실현하기 위한 수단으로 사용하기도 한다. 꿈일기도 인터넷과 온라인 발달과 더불어 웹상의 기록의 형태로 옮겨가 꿈을 다루는 블로그나 웹일기 서비스를 제공하는 곳도 늘었다. (ko)
- Ein Traumtagebuch ist eine in der Regel mit kalendarischen Daten versehene Serie von schriftlichen Aufzeichnungen erinnerter Träume, die einen längeren Zeitraum umfasst. Die Aufzeichnung erfolgt regelmäßig und jeweils zeitnah. Die Praxis, Traumtagebücher zu führen, wurde erst im 20. Jahrhundert zu einem Massenphänomen. Traumtagebücher werden meist im privaten Rahmen verfasst, um Träume leichter zu erinnern und zu deuten. Sie sind aber auch ein wichtiges Instrument der empirischen psychologischen und psychiatrischen Traumforschung und werden zur Unterstützung von Psychotherapien eingesetzt. Da sie das Erinnerungsvermögen an eigene Träume steigern können, werden sie in jüngerer Zeit als Hilfsmittel zur Entwicklung von Wachtraumfähigkeiten empfohlen. Im 20. Jahrhundert erscheint das Traumtage (de)
- A dream diary (or dream journal) is a diary in which dream experiences are recorded. A dream diary might include a record of nightly dreams, personal reflections and waking dream experiences. It is often used in the study of dreams and psychology. Dream diaries are also used by some people as a way to help induce lucid dreams. They are also regarded as a useful catalyst for remembering dreams. The use of a dream diary was recommended by Ann Faraday in The Dream Game as an aid to memory and a way to preserve details, many of which are otherwise rapidly forgotten no matter how memorable the dream originally seemed. Keeping a dream diary conditions a person to view remembering dreams as important. Dreams can be recorded in a paper diary (as text, drawings, paintings, etc.) or via an audio rec (en)
- Дневник сновидений (или журнал сновидений) — это дневник, в котором записываются сновидения. Дневник сновидений может включать записи ночных снов, личных размышлений и переживаний во сне и наяву. Его часто используют при изучении сновидений и психологии. Дневники сновидений также используются некоторыми людьми как способ вызвать осознанные сновидения. Они также считаются полезным катализатором запоминания снов. Использование дневника сновидений было рекомендовано Энн Фарадей в «Игре снов» в качестве вспомогательного средства для запоминания и способа сохранить детали, многие из которых в противном случае быстро забываются, независимо от того, насколько запоминающимся изначально казался сон. Ведение дневника сновидений заставляет человека относиться к запоминанию снов как к важному делу. Сн (ru)
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| - Ein Traumtagebuch ist eine in der Regel mit kalendarischen Daten versehene Serie von schriftlichen Aufzeichnungen erinnerter Träume, die einen längeren Zeitraum umfasst. Die Aufzeichnung erfolgt regelmäßig und jeweils zeitnah. Die Praxis, Traumtagebücher zu führen, wurde erst im 20. Jahrhundert zu einem Massenphänomen. Traumtagebücher werden meist im privaten Rahmen verfasst, um Träume leichter zu erinnern und zu deuten. Sie sind aber auch ein wichtiges Instrument der empirischen psychologischen und psychiatrischen Traumforschung und werden zur Unterstützung von Psychotherapien eingesetzt. Da sie das Erinnerungsvermögen an eigene Träume steigern können, werden sie in jüngerer Zeit als Hilfsmittel zur Entwicklung von Wachtraumfähigkeiten empfohlen. Im 20. Jahrhundert erscheint das Traumtagebuch auch als eigenständige literarische Gattung. (de)
- A dream diary (or dream journal) is a diary in which dream experiences are recorded. A dream diary might include a record of nightly dreams, personal reflections and waking dream experiences. It is often used in the study of dreams and psychology. Dream diaries are also used by some people as a way to help induce lucid dreams. They are also regarded as a useful catalyst for remembering dreams. The use of a dream diary was recommended by Ann Faraday in The Dream Game as an aid to memory and a way to preserve details, many of which are otherwise rapidly forgotten no matter how memorable the dream originally seemed. Keeping a dream diary conditions a person to view remembering dreams as important. Dreams can be recorded in a paper diary (as text, drawings, paintings, etc.) or via an audio recording device (as narrative, music or imitations of other auditory experiences from the dream). Many websites offer the ability to create a digital dream diary. (en)
- 꿈일기( - 日記, 영어: dream diary, dream journal)는 수면 중에 꾸는 꿈의 내용을 기록한 일기를 말한다. 날마다 꿈을 꾼다고는 할 수 없고, 또한 하루 중에도 낮과 밤에 각각 다른 꿈을 꿀 수도 있기 때문에 반드시 하루에 한 번단위로 기록하게 되어 있는 일기란 표현이 적합하지 않을 수도 있으나, 편의상 사용한다.꿈에 대한 기록은 예부터 나타나며, 고대인 또는 다른 문화권에서는 꿈의 내용에 대한 풀이를 매우 중요시하기도 하였다. 예를 들어 아메리카 토착민들은 꿈의 내용을 신의 계시라고 생각하여 자신이 꾼 꿈에 대해 토론하는 문화가 있었다. 한국의 예를 들면, 난중일기를 남긴 이순신의 기록에서는 꿈을 꾼 날에는 그 내용을 간단히 적고 현실에서 일어난 사건에 비추어보아 스스로 해석하는 모습을 보여준다. 근대 들어서는 꿈을 정신분석의 도구 또는 내면세계를 드러내는 정신작용으로 보아 이를 과학의 영역으로 끌어들여 수집하고 출간하게 되어, 꿈일기 또는 꿈기록이 등장하게 되었다.밤중에 꾸는 꿈 외에 백일몽의 내용을 포함하기도 하며, 꿈에 관한 심리학 연구 등에 중요한 자료로 쓰인다. 또한 최근에 자각몽(루시드 드림)을 실현하기 위한 수단으로 사용하기도 한다. 꿈일기도 인터넷과 온라인 발달과 더불어 웹상의 기록의 형태로 옮겨가 꿈을 다루는 블로그나 웹일기 서비스를 제공하는 곳도 늘었다. (ko)
- Дневник сновидений (или журнал сновидений) — это дневник, в котором записываются сновидения. Дневник сновидений может включать записи ночных снов, личных размышлений и переживаний во сне и наяву. Его часто используют при изучении сновидений и психологии. Дневники сновидений также используются некоторыми людьми как способ вызвать осознанные сновидения. Они также считаются полезным катализатором запоминания снов. Использование дневника сновидений было рекомендовано Энн Фарадей в «Игре снов» в качестве вспомогательного средства для запоминания и способа сохранить детали, многие из которых в противном случае быстро забываются, независимо от того, насколько запоминающимся изначально казался сон. Ведение дневника сновидений заставляет человека относиться к запоминанию снов как к важному делу. Сны можно записывать в бумажный дневник (в виде текста, рисунков, картин и т. д.) или с помощью аудиозаписывающего устройства (в виде повествования, музыки или имитации других слуховых переживаний из сна). Многие веб-сайты предлагают возможность создать цифровой дневник снов. (ru)
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