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| - Les tècniques d'alliberació emocional (EFT, Emotional Freedom Techniques) conegudes com a tapping és una teràpia basada en l'acupuntura xinesa però sense agulles. Serveix per eliminar, amb sorprenent rapidesa, problemes emocionals i físics.Es considera que les emocions negatives són causades per desequilibris energètics del cos. El que es fa per tornar-lo a equilibrar és donar uns tocs suaus amb els dits en els punts d'acupuntura mentre el pacient està centrat en el problema que vol tractar. Això neutralitza l'emoció negativa i s'activen els mecanismes d'autocuració del cos. (ca)
- Emotional Freedom Techniques (deutsch Technik(en) der Emotionalen Freiheit) ist die Bezeichnung eines therapeutischen Konzeptes aus dem Bereich der „energetischen Psychologie“ und stellt eine Methode zur Linderung und Behandlung von Stress und psychischen Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten (Tsubos) dar. Die Wirksamkeit dieser alternativmedizinischen Methode der Klopfakupressur ist wissenschaftlich bislang nicht anerkannt. (de)
- Teknikoj de Emocia Libereco - TEL (angle: Emotional Freedom Techniques - EFT), estas formo de "psikologia akupunkturo ". La ĉina medicina sistemo estas uzata por malpezigi psikologian streĉiĝon kaj fiziologian doloron. TEL ekvilibrigas la energian sistemon kun procedo de frapoj ĉe specifaj punktoj, kiuj estas sur la vizaĝo kaj korpo, poste restarigas la ekvilibron de la energia sistemo kaj neŭtraligas emociajn konfliktojn, ĉar ĝi permesas al la korpo rekomenci siajn naturajn resanigajn kapablojn. TEL estas sekura kaj facile aplikebla. En iuj landoj kiel Brazilo ĝi estas konsiderata kiel alternativo al la konvencia psikoterapio. (eo)
- L'Emotional Freedom Techniques (littéralement : « Techniques de libération émotionnelle»), abrégée en EFT, représente une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur américain du nom de Gary Craig. C'est une technique qui prend sa source dans la thérapie du champ mental. Selon les nombreuses critiques émanant de la communauté scientifique, les études expérimentales concernant l'EFT sont insuffisantes pour déterminer l'efficacité d'une pratique considérée comme une pseudoscience. (fr)
- Emotional Freedom Techniques adalah serangkaian metode yang berorientasi pada sistem energi tubuh, untuk melepaskan/menyelaraskan individu dari gangguan emosional dan fisik. Gary sang Founder mengatakan sebagai "Akupuntur Plus". (in)
- EFT（Emotional Freedom Techniques）は、中国医学の鍼治療、神経言語プログラミング、エネルギー療法、中国医学・アプライドキネシオロジーを取り入れた思考場療法（TFT）などの代替医学・民間セラピー・自己啓発法の様々な理論を取り入れた非主流科学のセラピー、カウンセリングの介入の一形態である。鍼治療で鍼を刺す経穴をタッピングして行う。Gary Craigが1990年代後半に出版した EFT Handbook や、支持者たちによる様々な書籍やワークショップで知られている。EFTや同様のテクニックは、しばしば「エネルギー心理学」のひとつとして議論されている。日本では、エモーショナル・フリーダム・テクニック、感情解放テクニック、などと称する文献がある。 21世紀初頭には、一般に疑似科学とみなされており、臨床心理学で支持されていないとされ、EFTにはプラセボを超えた効果は認められていないとする2013年のレビューが存在する。一方で2016-2017年のシステマティック・レビューは、複数のランダム化比較試験を発見しており、不安、うつ病、PTSDに対する有効性を確認した。メタアナリシスでは偽のタッピングを行った活性プラセボよりも、真のタッピングの方が高い効果を示している。 (ja)
- Emotional Freedom Techniques of EFT, is een therapeutische gericht op desensitisatie. EFT is een van de methoden van de , een van de alternatieve geneeswijzen. De methode werd ontwikkeld door Gary Craig, NLP- master en makelaar met een achtergrond als civiel ingenieur. EFT is een vereenvoudiging afgeleid van de . (nl)
- Emotional Freedom Techniques (EFT) är en form av rådgivande intervention som bygger på alternativmedicinska teorier, såsom akupunktur, Neurolingvistisk programmering och tankefältterapi. Under en EFT-session fokuserar utövaren på en specifik fråga medan han knackar på akupunkturpunkter, så kallade meridianpunkter, vilket förmodas lindra sjukdom,. Vetenskapligt stöd för metoden saknas helt. (sv)
- Техника Эмоциональной Свободы, или Техника Эмоционального Освобождения (англ. Emotional Freedom Technique, EFT) — техника альтернативной медицины и псевдонауки, основанная на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии. EFT создана американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах на основе техники доктора Роджера Каллахана «». (ru)
- تقنية الحرية النفسية (EFT) تعني الحرية والانطلاق للعيش بسلام، وهي أداة عملية من أدوات التعامل مع ضغوط الحياة والتحرر من المشاعر السلبية. مؤسس تقنية الحرية النفسية : (بالإنجليزية: Emotional Freedom Technique) واختصارها (EFT) نشأت هذه التقنية عام 1997على يد العالم الأمريكي جيري كريغ (Gary Craig)وهو مهندس خريج جامعة ستانفورد في ولاية كاليفورنيا. كان جيري أحد المتدربين لدى الدكتور روجر كالاهان (مؤسس العلاج بحقول التفكير TFT) لكنه وجد فيها كثير من التعقيدات والتشعبات التي تجعل الأستفادة منها عملية في غاية التعقيد وبحاجة إلى ممارس متمكن ليتم تطبيقها بالشكل الصحيح، فالعلاج بحقول التفكير يعتمد على لوغارتمات Algorithms محددة لكل مشكلة، واللوغارتمات عبارة عن خطوات محددة سلفا لكل مشكلة وحين لاتتبع هذه الخطوات لن تحصل علي النتائج المرجوة، ولكن عندما درسها جيري اكتشف ان هذه اللوغارتمات ليست مبنيه علي (ar)
- Emotional Freedom Techniques neboli doslova Techniky emoční svobody (či spíše Techniky pracující na principu uvolnění emocí) jsou alternativní psychoterapeutické techniky postavené na teorii, že negativní emoce jsou způsobeny poruchou v energetickém poli těla (nebo ji naopak vyvolávají). Pomocí lehkého ťukání na akupunkturní body při současné koncentraci na své pocity dochází ke změnám v energetickém systému a k jeho navrácení zpět do stavu rovnováhy. EFT nicméně nemá žádné zdravotní benefity nad rámec placebo efektu. Celkově je EFT považována za pseudovědeckou a její podstatu je možné vysvětlit na základě metod klasické psychologie spíše než na základě energie meridiánů. (cs)
- La Técnica de Liberación Emocional, abreviado como EFT, (en inglés: Emotional Freedom Technique o EFT Tapping), es una forma de intervención psicoterapéutica fundamentada en varias teorías de medicina alternativa, incluida la acupuntura, la programación neurolingüística, la medicina energética y la terapia de campo del pensamiento (en inglés: Thought Field Therapy, abreviado como TFT). Es conocida principalmente por el Manual de EFT de Gary Craig, publicado a fines de los años 90, y por libros y talleres relacionados al tema de una variedad de proponentes. La EFT y otras técnicas similares a menudo se discuten bajo el término general "psicología energética". (es)
- Emotional Freedom Techniques (EFT) is a form of counseling intervention that stimulates acupressure points by pressuring, tapping, or rubbing these points while focusing on situations that represent personal fear or traumata. EFT draws on various theories of alternative medicine – including acupuncture, neuro-linguistic programming, energy medicine, and Thought Field Therapy (TFT). EFT also combines elements of exposure therapy, cognitive behavioral therapy and somatic stimulation. It is best known through Gary Craig's EFT Handbook, published in the late 1990s, and related books and workshops by a variety of teachers. EFT and similar techniques are often discussed under the umbrella term "energy psychology." (en)
- Techniki Emocjonalnej Wolności (ang. Emotional Freedom Techniques lub Tapping) – grupa technik terapeutycznych, opierająca się na trzech systemach: psychologii poznawczej, psychosomatyce i medycynie chińskiej, wykorzystywana do regulacji emocji, uznająca że są one somatyczną reakcją na bodziec stresowy. Procedura EFT polega na samodzielnym opukiwaniu określonych punktów na twarzoczaszce, głowie, tułowiu i kończynach górnych, przy jednoczesnym przeprowadzeniu specjalnego procesu myślowego. Proces ten polega na tzw. ekspozycji na problem, zastosowaniu przeformułowania poznawczego i zawiera element zjawiska desensytyzacji. (pl)
- Emotional Freedom Techniques (EFT) (pt: Técnicas de Libertação Emocional), são uma forma de “acupuntura psicológica”. Usa-se o sistema de meridianos chinês para aliviar a tensão psicológica e a dor fisiológica. É uma modalidade terapêutica que combina procedimentos verbais e físicos, usando o princípio de exposição (à queixa), procedimento manual de estimulação dos pontos de acupuntura feita com as pontas dos dedos e reestruturação cognitiva. Frequentemente é utilizada uma combinação de focalização no problema (exposição), seja ele mental, emocional ou físico, juntamente com estímulo de pontos de acupuntura. A EFT equilibra o sistema de energia com um procedimento de batidas em pontos específicos que se encontram na face e no corpo, restabelecendo então o equilíbrio do sistema de energia e (pt)
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