A fitness boot camp is a type of group physical training program that may be conducted by gyms, personal trainers or other organizations. These programs are designed to build strength and fitness through a variety of types of exercise. The activities and format may be loosely modeled on aspects of fitness training used in the military and the trainers themselves may be former military personnel.
| Attributes | Values |
|---|
| rdf:type
| |
| rdfs:label
| - معسكر اللياقة البدنية (ar)
- Boot camp (deporte) (es)
- Fitness boot camp (en)
- Bootcamp (sport) (nl)
- Boot Camp (trening) (pl)
|
| rdfs:comment
| - معسكر اللياقة البدنية هو نوع من البرامج التدريبية البدنية ضمن مجموعات، والتي أجريت من قبل النوادي والمدربين الشخصيين.هذه البرامج صممت لتبني القوة واللياقة من خلال التنوع بأنماط التمارين.أصبحت معسكرات اللياقة التمهيدية الداخلية والخارجية شائعة في الولايات المتحدة الأمريكية في أواخر التسعينات.معسكرات اللياقة البدنية كدروس اللياقة الجماعية الخارجية ازدادت شعبيتها في عام 2000 , ونشأت بشكل مستقل في أستراليا والولايات المتحدة والمملكة المتحدة وكندا. (ar)
- Een bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen gedurende de periode van een uur. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt. (nl)
- A fitness boot camp is a type of group physical training program that may be conducted by gyms, personal trainers or other organizations. These programs are designed to build strength and fitness through a variety of types of exercise. The activities and format may be loosely modeled on aspects of fitness training used in the military and the trainers themselves may be former military personnel. (en)
- El boot camp es un tipo de programa de entrenamiento físico grupal que se puede llevar a cabo en gimnasios u organizaciones o por entrenadores personales. Estos programas están diseñados para desarrollar la fuerza y el estado físico mediante una variedad de tipos de ejercicio. Las actividades y el formato pueden organizarse libremente en aspectos del entrenamiento físico utilizado en el ejército. (es)
- Boot Camp (ang. obóz dla rekrutów) - rodzaj treningu na świeżym powietrzu, która wywodzi się z metodologii amerykańskich treningów wojskowych opracowanych na początku XX wieku. Uprawiane m.in. w USA, Kanadzie, Australii i Europie. Treningi polegają nie tylko na pracy indywidualnej każdego uczestnika, ale także na ćwiczeniach w parach oraz na rywalizacji zespołów. W treningach Boot Camp istotną rolę odgrywa trener, który motywuje całą grupę do osiągania postawionych celów. Treningi Boot Camp mają charakter funkcjonalny, łączą w sobie ćwiczenia: Wśród rodzajów treningów Boot Camp można wyróżnić: (pl)
|
| dcterms:subject
| |
| Wikipage page ID
| |
| Wikipage revision ID
| |
| Link from a Wikipage to another Wikipage
| |
| Link from a Wikipage to an external page
| |
| sameAs
| |
| dbp:wikiPageUsesTemplate
| |
| has abstract
| - معسكر اللياقة البدنية هو نوع من البرامج التدريبية البدنية ضمن مجموعات، والتي أجريت من قبل النوادي والمدربين الشخصيين.هذه البرامج صممت لتبني القوة واللياقة من خلال التنوع بأنماط التمارين.أصبحت معسكرات اللياقة التمهيدية الداخلية والخارجية شائعة في الولايات المتحدة الأمريكية في أواخر التسعينات.معسكرات اللياقة البدنية كدروس اللياقة الجماعية الخارجية ازدادت شعبيتها في عام 2000 , ونشأت بشكل مستقل في أستراليا والولايات المتحدة والمملكة المتحدة وكندا. (ar)
- El boot camp es un tipo de programa de entrenamiento físico grupal que se puede llevar a cabo en gimnasios u organizaciones o por entrenadores personales. Estos programas están diseñados para desarrollar la fuerza y el estado físico mediante una variedad de tipos de ejercicio. Las actividades y el formato pueden organizarse libremente en aspectos del entrenamiento físico utilizado en el ejército. Los entrenamientos de boot camp se hicieron populares en los Estados Unidos a finales de la década de 1990. Los campamentos de entrenamiento físico en los que se llevaban a cabo estas actividades en forma de clases grupales de acondicionamiento físico al aire libre se popularizaron en la década de los 2000. Estos se originaron de forma independiente en Australia, Estados Unidos, Reino Unido y Canadá. (es)
- A fitness boot camp is a type of group physical training program that may be conducted by gyms, personal trainers or other organizations. These programs are designed to build strength and fitness through a variety of types of exercise. The activities and format may be loosely modeled on aspects of fitness training used in the military and the trainers themselves may be former military personnel. Indoor and outdoor boot camp workouts became popular in the United States in the late 1990s. Fitness boot camps as outdoor group fitness classes grew in popularity in the 2000s. These originated independently in Australia, the United States, the United Kingdom, and Canada. (en)
- Een bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen gedurende de periode van een uur. Door het teamverband sporten de deelnemers intenser dan ze individueel zouden doen, zodat de efficiëntie van de training verhoogt. (nl)
- Boot Camp (ang. obóz dla rekrutów) - rodzaj treningu na świeżym powietrzu, która wywodzi się z metodologii amerykańskich treningów wojskowych opracowanych na początku XX wieku. Uprawiane m.in. w USA, Kanadzie, Australii i Europie. Ćwiczenia na powietrzu mają korzystny wpływ na układ krwionośny człowieka redukując poziom tzw. złego cholesterolu, obniżając ciśnienie i uelastyczniając naczynia krwionośne. Lepsze krążenie poprawia pracę serca i wzmacnia je. Wzrasta również wytrzymałość kości, gdyż zwiększa się ich gęstość. Podobnie pozytywny wpływ można zaobserwować w przypadku więzadeł i ścięgien. Zwiększa się także ruchomość stawów. Treningi polegają nie tylko na pracy indywidualnej każdego uczestnika, ale także na ćwiczeniach w parach oraz na rywalizacji zespołów. W treningach Boot Camp istotną rolę odgrywa trener, który motywuje całą grupę do osiągania postawionych celów. Treningi Boot Camp mają charakter funkcjonalny, łączą w sobie ćwiczenia:
* ćwiczenia kształtujące wytrzymałość tlenową
* ćwiczenia kształtujące wydolność beztlenową i/lub siłę
* ćwiczenia kształtujące koordynację ruchową, równowagę, refleks
* ćwiczenia rozciągające Treningi Boot Camp kierowane są do wszystkich osób, bez ograniczeń wiekowych. Wśród rodzajów treningów Boot Camp można wyróżnić:
* Boot Camp (zajęcia dla osób o podstawowej lub niskiej sprawności fizycznej)
* Boot Camp hard (zajęcia dla osób o średniej i wysokiej sprawności fizycznej)
* Boot Camp special (z elementami konkretnych dyscyplin sportowych) (pl)
|
| gold:hypernym
| |
| prov:wasDerivedFrom
| |
| page length (characters) of wiki page
| |
| foaf:isPrimaryTopicOf
| |
| is Link from a Wikipage to another Wikipage
of | |
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)