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| - Los seres humanos, al igual que el resto de los seres vivos, necesitan, además del agua que es vital, una variada y equilibrada alimentación que es fundamental para la vida. Una dieta correcta debe contener cantidades adecuadas de proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y minerales. La base de una buena nutrición reside en el equilibrio, la variedad y la moderación de nuestra alimentación. Pero la alimentación moderna urbana es muy a menudo desequilibrada, desestructurada y se suele juntar con una vida cada vez más sedentaria. (es)
- Gizakiak, beste izaki bizidun batzuk bezala, ezinbestekoa den uraz gain, bizitzeko ezinbestekoa den elikadura anitza eta orekatua behar du. Dieta zuzen batek proteina, lipido, karbono hidratoak, bitamina eta mineral kopuru egokia izan behar du. Elikadura onaren oinarria gure dietaren orekan, barietatean eta moderazioan dago. Baina hiri-dieta modernoa sarritan desorekatua, desegituratua, eta gero eta bizimodu sedentarioagoarekin elkartzen da. (eu)
- Humans eat various food substances for enjoyment and nutritional support. It is usually of plant, animal, or fungal origin, and contains essential nutrients, such as carbohydrates, fats, proteins, vitamins, or minerals. Omnivorous humans are highly adaptable and have adapted to obtain food in many different ecosystems. Historically, humans secured food through two main methods: hunting and gathering and agriculture. As agricultural technologies increased, humans settled into agriculture lifestyles with diets shaped by the agriculture opportunities in their geography. Geographic and cultural differences has led to creation of numerous cuisines and culinary arts, including a wide array of ingredients, herbs, spices, techniques, and dishes. As cultures have mixed through forces like internati (en)
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