Acem Meditation is a meditation technique developed in Norway since 1966 by the and is now taught in many countries. It is non-religious, and its effects are attributed to psychological and physiological mechanisms. It is process-oriented, correct meditation being defined in terms of practice rather than experiences or states of mind. In contrast to many other forms of meditation, it makes no use of concentration, but instead allows spontaneous thoughts to come and go during the practice. According to Acem, this increases relaxation effects and stimulates long-term processes of personal growth.
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| - ACEM-Meditation (de)
- Acem Meditation (en)
- Meditación Acem (es)
- Acem (sv)
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| - ACEM-Meditation ist eine Form der Gelassenheits-Meditation.Sie wurde von dem norwegischen Arzt und Psychologen von 1966 an entwickelt.Holen gründete auch die gemeinnützige ACEM-Organisation, welche die Methode propagiert. Die Abkürzung ACEM leitet sich aus „Academic Meditation Society“ ab, dem vormaligen Namen der ACEM-Organisation. (de)
- Acem Meditation is a meditation technique developed in Norway since 1966 by the and is now taught in many countries. It is non-religious, and its effects are attributed to psychological and physiological mechanisms. It is process-oriented, correct meditation being defined in terms of practice rather than experiences or states of mind. In contrast to many other forms of meditation, it makes no use of concentration, but instead allows spontaneous thoughts to come and go during the practice. According to Acem, this increases relaxation effects and stimulates long-term processes of personal growth. (en)
- La Meditación Acem es una técnica de meditación desarrollada en Escandinavia desde 1966 por la Escuela Acem de Meditación, y que en la actualidad se enseña en un gran número de países alrededor del mundo. No es religiosa, y sus efectos se atribuyen en gran medida a mecanismos psicológicos y fisiológicos. Está orientada hacia el proceso, definiéndose una meditación correcta basada en la práctica y no en la consecución de determinadas experiencias o estados de la mente. Y en contraste con muchas otras formas de meditación, no utiliza la concentración, sino todo lo contrario, permite que los pensamientos espontáneos vayan y vengan durante la meditación. Según Acem, esto aumenta la relajación y estimula un proceso a largo plazo de crecimiento personal. (es)
- Acem är en ideell organisation som ger kurser i yoga och meditation enligt en egen meditationsteknik, Acem Meditation. Acem grundades 1966 i Norge där organisationen fortfarande har sitt huvudsäte. Acem är numera en internationell organisation och ger regelbundet kurser i ett flertal länder i Europa, Asien, Afrika och Amerika. I Sverige ges kurser regelbundet i Uppsala, Stockholm och Arvika. Acem har ett eget förlag som ger ut böcker och den norska kulturtidskriften Dyade. Den senaste boken är The Power of the Wandering Mind, 2019. (sv)
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| - ACEM-Meditation ist eine Form der Gelassenheits-Meditation.Sie wurde von dem norwegischen Arzt und Psychologen von 1966 an entwickelt.Holen gründete auch die gemeinnützige ACEM-Organisation, welche die Methode propagiert. Die Abkürzung ACEM leitet sich aus „Academic Meditation Society“ ab, dem vormaligen Namen der ACEM-Organisation. (de)
- Acem Meditation is a meditation technique developed in Norway since 1966 by the and is now taught in many countries. It is non-religious, and its effects are attributed to psychological and physiological mechanisms. It is process-oriented, correct meditation being defined in terms of practice rather than experiences or states of mind. In contrast to many other forms of meditation, it makes no use of concentration, but instead allows spontaneous thoughts to come and go during the practice. According to Acem, this increases relaxation effects and stimulates long-term processes of personal growth. (en)
- La Meditación Acem es una técnica de meditación desarrollada en Escandinavia desde 1966 por la Escuela Acem de Meditación, y que en la actualidad se enseña en un gran número de países alrededor del mundo. No es religiosa, y sus efectos se atribuyen en gran medida a mecanismos psicológicos y fisiológicos. Está orientada hacia el proceso, definiéndose una meditación correcta basada en la práctica y no en la consecución de determinadas experiencias o estados de la mente. Y en contraste con muchas otras formas de meditación, no utiliza la concentración, sino todo lo contrario, permite que los pensamientos espontáneos vayan y vengan durante la meditación. Según Acem, esto aumenta la relajación y estimula un proceso a largo plazo de crecimiento personal. (es)
- Acem är en ideell organisation som ger kurser i yoga och meditation enligt en egen meditationsteknik, Acem Meditation. Acem grundades 1966 i Norge där organisationen fortfarande har sitt huvudsäte. Acem är numera en internationell organisation och ger regelbundet kurser i ett flertal länder i Europa, Asien, Afrika och Amerika. I Sverige ges kurser regelbundet i Uppsala, Stockholm och Arvika. Acem har ett eget förlag som ger ut böcker och den norska kulturtidskriften Dyade. Den senaste boken är The Power of the Wandering Mind, 2019. (sv)
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