Breathwork is a New Age term for various breathing practices in which the conscious control of breathing is said to influence a person's mental, emotional or physical state, with a claimed therapeutic effect. There is limited evidence that breathwork may be helpful for relaxation and stress in a similar way to meditation. Although there are claims that breathwork may provide other health benefits, no other health benefits have been proven. During a breathwork session, individuals will typically lie down and be instructed to breathe using particular methods, depending on the sub-type of breathwork. In addition to a practitioner, breathwork sessions will often have "sitters" present. Sitters are individuals who provide emotional or physical support to those practicing breathwork. Most breath
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| - عمل التنفس (ar)
- Kokyū-Hō (de)
- Breathwork (en)
- ブレスワーク (ja)
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| - التنفس هو مصطلح العصر الجديد لمختلف ممارسات التنفس التي يقال فيها أن التحكم الواعي للتنفس يؤثر على الحالة العقلية أو العاطفية أو البدنية للشخص، مع تأثير علاجي مزعوم. لم يكن للتنفس أثر إيجابي آخر على الصحة بخلاف تعزيز الاسترخاء . (ar)
- ブレスワーク（和訳：呼吸法）はニューエイジ用語で、意識的な呼吸のコントロールが人の意識、感情、体の状態に働きかけ、セラピー的な効果をもたらす手法である。 ブレスワークは呼吸のコントロール法で意識を変性意識に上げ、体や心の状態を改善する。 世界中の様々なスピリチュアル伝統的な儀式から生まれ、西洋ではウィルヘルム・ライヒが先駆者とされている。 ジャック・ラソ（英：Jack Raso）によると、ブレスワークはスタイル化された呼吸という特徴を持つ多様な”ヒーリング手法”として支持者から呼ばれている。ブレスワークのプロセスの中で心と体に”保管された””限定されたプログラム”を解消し、より多くの”エネルギー”を使う能力を持てるようになる。 (ja)
- Kokyū-Hō (japanisch 呼吸法) sind Übungen in den japanischen Kampfkünsten, welche die Atemkraft (Kokyū) fördern sollen. In der Schulung von Aikidō werden entsprechende Übungen häufig ausgeführt, da sie speziell das Ki stärken. Ziel der Übungen ist, den Partner ohne physische Kraftaufwendung aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dabei erlernt der Übende den Schwerpunkt des Partners ohne eigene muskuläre Spannung exakt zu erfühlen und diesen durch die Verschiebung von dessen Schwerpunkt aus dem Gleichgewicht zu bringen. Übungspositionen hierzu sind: (de)
- Breathwork is a New Age term for various breathing practices in which the conscious control of breathing is said to influence a person's mental, emotional or physical state, with a claimed therapeutic effect. There is limited evidence that breathwork may be helpful for relaxation and stress in a similar way to meditation. Although there are claims that breathwork may provide other health benefits, no other health benefits have been proven. During a breathwork session, individuals will typically lie down and be instructed to breathe using particular methods, depending on the sub-type of breathwork. In addition to a practitioner, breathwork sessions will often have "sitters" present. Sitters are individuals who provide emotional or physical support to those practicing breathwork. Most breath (en)
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| - التنفس هو مصطلح العصر الجديد لمختلف ممارسات التنفس التي يقال فيها أن التحكم الواعي للتنفس يؤثر على الحالة العقلية أو العاطفية أو البدنية للشخص، مع تأثير علاجي مزعوم. لم يكن للتنفس أثر إيجابي آخر على الصحة بخلاف تعزيز الاسترخاء . (ar)
- Breathwork is a New Age term for various breathing practices in which the conscious control of breathing is said to influence a person's mental, emotional or physical state, with a claimed therapeutic effect. There is limited evidence that breathwork may be helpful for relaxation and stress in a similar way to meditation. Although there are claims that breathwork may provide other health benefits, no other health benefits have been proven. During a breathwork session, individuals will typically lie down and be instructed to breathe using particular methods, depending on the sub-type of breathwork. In addition to a practitioner, breathwork sessions will often have "sitters" present. Sitters are individuals who provide emotional or physical support to those practicing breathwork. Most breathwork sessions last around an hour. Breathwork practitioners believe that an individual's particular pattern of passive breathing can lead to insights about their unconscious mind. Some common side effects include "sleepiness; tingling in the hands, feet, or face; and a sense of altered consciousness that can be distressing to some." Breathwork is generally considered safe if done with a skilled practitioner, but contraindications such as cardiovascular disease, glaucoma, high blood pressure, mental illness, severe asthma, or seizure disorders, among others, may make this practice risky. Relying on this treatment alone instead of seeking conventional medical care for mental or physical illnesses may have serious health consequences. (en)
- Kokyū-Hō (japanisch 呼吸法) sind Übungen in den japanischen Kampfkünsten, welche die Atemkraft (Kokyū) fördern sollen. In der Schulung von Aikidō werden entsprechende Übungen häufig ausgeführt, da sie speziell das Ki stärken. Ziel der Übungen ist, den Partner ohne physische Kraftaufwendung aus dem Gleichgewicht zu bringen. Dabei erlernt der Übende den Schwerpunkt des Partners ohne eigene muskuläre Spannung exakt zu erfühlen und diesen durch die Verschiebung von dessen Schwerpunkt aus dem Gleichgewicht zu bringen. Übungspositionen hierzu sind:
* im Stehen, es stehen sich beide Partner gegenüber und beide Handgelenke des Übenden werden parallel ergriffen - Morote-Dori (諸手取り), auch Ryote-Dori (両手取り), Kokyū-Hō Tachi-waza
* im Knien, es werden ebenfalls beide Handgelenke des Übenden ergriffen - Morote-Dori (諸手取り), auch Ryote-Dori (両手取り), Kokyū-Hō Suwari-waza (de)
- ブレスワーク（和訳：呼吸法）はニューエイジ用語で、意識的な呼吸のコントロールが人の意識、感情、体の状態に働きかけ、セラピー的な効果をもたらす手法である。 ブレスワークは呼吸のコントロール法で意識を変性意識に上げ、体や心の状態を改善する。 世界中の様々なスピリチュアル伝統的な儀式から生まれ、西洋ではウィルヘルム・ライヒが先駆者とされている。 ジャック・ラソ（英：Jack Raso）によると、ブレスワークはスタイル化された呼吸という特徴を持つ多様な”ヒーリング手法”として支持者から呼ばれている。ブレスワークのプロセスの中で心と体に”保管された””限定されたプログラム”を解消し、より多くの”エネルギー”を使う能力を持てるようになる。 (ja)
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