| rdfs:comment
| - John Sitaras es un profesional estadounidense de fitness, el creador del método Sitaras y el fundador de Sitaras Fitness en Nueva York. Su método supone un sistema de evaluación global preliminar similar a un reconocimiento médico detallado, para crear un entrenamiento adaptado a la aptitud genética de cada estudiante, su nivel de condición física, su estado de salud y sus objetivos. La evaluación se reanuda periódicamente para identificar qué músculos se desarrollan o se debilitan. Sitaras es el entrenador personal de algunas personas de alto perfil desde diversos ámbitos, como el magnate George Soros, el economista y expresidente de la Reserva Federal Paul Volcker, el ex CEO de General Electric Jack Welch, el productor David Geffen o el campeón de NASCAR Jimmie Johnson. (es)
- John Sitaras est un instructeur américain de fitness, le créateur de la méthode Sitaras et le fondateur de Sitaras Fitness. (fr)
- 존 시타라스(영어: John Sitaras)는 의 창안자이자 뉴욕의 ‘시타라스 피트니스’의 설립자로 알려진 미국의 전문 체육인이다. (ko)
- Ο Τζον Σιταράς (Αγγλικά: John Sitaras) είναι Ελληνοαμερικάνος επαγγελματίας γυμναστής, ο δημιουργός της Μεθόδου Σιταρά (Sitaras Method) και ο ιδρυτής του Sitaras Fitness στην πόλη της Νέας Υόρκης. Η μέθοδος που ανέπτυξε προϋποθέτει ένα αρχικό ολοκληρωμένο σύστημα αξιολόγησης παρόμοιο με μία γενική ιατρική εξέταση, έτσι ώστε να σχεδιαστούν εξατομικευμένες ρουτίνες σύμφωνα με τη γενετική ικανότητα, τη φυσική κατάσταση, την υγεία και τους στόχους του κάθε μαθητή ξεχωριστά. Η αξιολόγηση επαναλαμβάνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα ταυτόχρονα με την πρόοδο των μαθητών, έτσι ώστε να επανεκτιμώνται οι ρουτίνες και να παρακολουθούνται οι σωματικές αλλαγές. Είναι ο προσωπικός γυμναστής πολλών διάσημων προσωπικοτήτων από διάφορους κλάδους, όπως για παράδειγμα ο μεγιστάνας Τζωρτζ Σόρος, ο οικονομολόγο (el)
- John Sitaras (* 1972 in Chios, Griechenland) ist ein US-amerikanischer Fitnesstrainer griechischer Herkunft, der als Urheber der Sitaras-Methode und als Gründer von Sitaras Fitness in New York City bekannt geworden ist. Die von ihm entwickelte Methode setzt ein anfängliches umfangreiches Bewertungssystem voraus, das einer allgemeinen ärztlichen Untersuchung gleicht. So sollen individualisierte Übungen entworfen werden, die in Übereinstimmung mit der genetischen Veranlagung, dem Fitnesslevel, dem Gesundheitszustand und den persönlichen Zielen jedes Kunden stehen. Mit dem Fortschritt der Kunden wird die Bewertung regelmäßig wieder aufgenommen, um die Übungen neu zu beurteilen und die körperlichen Veränderungen der Kunden zu verfolgen. Sitaras ist der persönliche Trainer etlicher Prominenter (de)
- John Sitaras is an American fitness professional, the creator of the Sitaras Method and the founder of Sitaras Fitness in New York City. The method developed by him supposes an initial comprehensive evaluation system similar to a general medical examination, in order to design individualized routines according to each student's genetic aptitude, level of fitness, health conditions, and personal goals. As the students make progress, the evaluation is resumed periodically to reassess the routines and track their physical changes. He is the personal trainer of several high-profile people from various fields, like business magnate George Soros, economist and former Federal Reserve Chairman Paul Volcker, former General Electric CEO Jack Welch (who recovered from muscular atrophy under Sitaras' (en)
- John Sitaras é um profissional americano de fitness, criador do Método Sitaras e fundador do Sitaras Fitness na cidade de Nova Iorque. O método por ele desenvolvido leva em consideração um amplo sistema de avaliação, similar a um exame médico geral, de forma a desenvolver rotinas personalizadas de acordo com aptidão genética de cada aluno, seu nível de condicionamento físico, suas condições de saúde e seus objetivos pessoais. À medida que o aluno faz progresso, a avaliação é retomada periodicamente para reavaliar as rotinas e rastrear mudanças físicas. Sitaras é o personal trainer de diversas personalidades dos mais diversos campos, como o magnata dos negócios George Soros; Paul Volcker, economista e ex-presidente da Reserva Federal; Jack Welch, anteriormente CEO da General Electric (que s (pt)
|
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)