. . . . . . . "The Roman chair is a piece of exercise equipment. The equipment is mainly used for the lower back, but can also target the gluteal muscles, hamstring and abdominals. The definition of the equipment, and what 'Roman chair exercise' specifically means, is not clear."@en . . "\u00AB\u0420\u0438\u043C\u0441\u043A\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043B\u00BB \u2014 \u0441\u043F\u043E\u0440\u0442\u0438\u0432\u043D\u044B\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043D\u0430\u0436\u0451\u0440, \u043F\u0440\u0435\u0434\u043D\u0430\u0437\u043D\u0430\u0447\u0435\u043D\u043D\u044B\u0439 \u0434\u043B\u044F \u0432\u044B\u043F\u043E\u043B\u043D\u0435\u043D\u0438\u044F \u0448\u0438\u0440\u043E\u043A\u043E\u0433\u043E \u043A\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0438\u043B\u043E\u0432\u044B\u0445 \u0443\u043F\u0440\u0430\u0436\u043D\u0435\u043D\u0438\u0439 \u0441 \u0441\u043E\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043D\u043D\u044B\u043C \u0432\u0435\u0441\u043E\u043C \u0432 \u043A\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043E\u0442\u044F\u0433\u043E\u0449\u0435\u043D\u0438\u044F. \u041F\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043B\u044F\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044F \u0441\u043F\u0435\u0446\u0438\u0430\u043B\u044C\u043D\u0443\u044E \u0441\u043A\u0430\u043C\u044C\u044E \u0441 \u0443\u043F\u043E\u0440\u0430\u043C\u0438 \u0434\u043B\u044F \u043D\u043E\u0433 \u0438\u043B\u0438 \u0431\u0451\u0434\u0435\u0440. \u041E\u0441\u043D\u043E\u0432\u043D\u044B\u043C \u043D\u0430\u0437\u043D\u0430\u0447\u0435\u043D\u0438\u0435\u043C \u0440\u0438\u043C\u0441\u043A\u043E\u0433\u043E \u0441\u0442\u0443\u043B\u0430 \u044F\u0432\u043B\u044F\u0435\u0442\u0441\u044F \u043F\u0440\u043E\u0440\u0430\u0431\u043E\u0442\u043A\u0430 \u043C\u0443\u0441\u043A\u0443\u043B\u0430\u0442\u0443\u0440\u044B \u0431\u0440\u044E\u0448\u043D\u043E\u0433\u043E \u043F\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043A\u043E\u0441\u044B\u0445 \u043C\u044B\u0448\u0446 \u0436\u0438\u0432\u043E\u0442\u0430, \u043E\u0434\u043D\u0430\u043A\u043E \u0432\u043E\u0437\u043C\u043E\u0436\u043D\u043E \u0435\u0433\u043E \u0438\u0441\u043F\u043E\u043B\u044C\u0437\u043E\u0432\u0430\u043D\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043B\u044F \u0442\u0440\u0435\u043D\u0438\u0440\u043E\u0432\u043E\u043A \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043B\u0430, \u043D\u0430\u043F\u0440\u0438\u043C\u0435\u0440 \u2014 \u0441\u043F\u0438\u043D\u044B (\u0441\u043C. \u0433\u0438\u043F\u0435\u0440\u044D\u043A\u0441\u0442\u0435\u043D\u0437\u0438\u0438). \u041F\u043E\u043C\u0438\u043C\u043E \u0430\u0442\u043B\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043A\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043D\u0438\u0440\u043E\u0432\u043E\u043A \u043D\u0430\u0448\u0451\u043B \u043F\u0440\u0438\u043C\u0435\u043D\u0435\u043D\u0438\u0435 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043D\u0435\u0441\u0435, \u0442\u044F\u0436\u0451\u043B\u043E\u0439 \u0430\u0442\u043B\u0435\u0442\u0438\u043A\u0435, \u0430\u0440\u043C\u0440\u0435\u0441\u043B\u0438\u043D\u0433\u0435 \u0438 \u0442. \u0434."@ru . . "Roman chair"@en . . . "13300826"^^ . . . . . . . . . "\u7F85\u99AC\u6905\uFF08\u82F1\u8A9E\uFF1ARoman chair\uFF09\uFF0C\u662F\u4E00\u4EF6\u8CA0\u91CD\u8A13\u7DF4\u5668\u6750\uFF0C\u4E3B\u8981\u7528\u65BC\u935B\u934A\u4E0B\u80CC\uFF0C\u4EA6\u53EF\u91DD\u5C0D\u3001\u5927\u817F\u5F8C\u808C\u6216\u8179\u808C\u3002\u5176\u8A2D\u8A08\u53EF\u52FE\u4F4F\u96D9\u817F\u4E26\u652F\u6491\u5927\u817F\uFF0C\u8B93\u4F7F\u7528\u8005\u7684\u4E0A\u534A\u8EAB\u53EF\u4EE5\u61F8\u7A7A\uFF0C\u505A\u51FA\u3001\u5377\u8179\u3001\u5074\u5C48\u7B49\u52D5\u4F5C\u3002"@zh . . "\u00AB\u0420\u0438\u043C\u0441\u043A\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043B\u00BB \u2014 \u0441\u043F\u043E\u0440\u0442\u0438\u0432\u043D\u044B\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043D\u0430\u0436\u0451\u0440, \u043F\u0440\u0435\u0434\u043D\u0430\u0437\u043D\u0430\u0447\u0435\u043D\u043D\u044B\u0439 \u0434\u043B\u044F \u0432\u044B\u043F\u043E\u043B\u043D\u0435\u043D\u0438\u044F \u0448\u0438\u0440\u043E\u043A\u043E\u0433\u043E \u043A\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0438\u043B\u043E\u0432\u044B\u0445 \u0443\u043F\u0440\u0430\u0436\u043D\u0435\u043D\u0438\u0439 \u0441 \u0441\u043E\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043D\u043D\u044B\u043C \u0432\u0435\u0441\u043E\u043C \u0432 \u043A\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043E\u0442\u044F\u0433\u043E\u0449\u0435\u043D\u0438\u044F. \u041F\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043B\u044F\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044F \u0441\u043F\u0435\u0446\u0438\u0430\u043B\u044C\u043D\u0443\u044E \u0441\u043A\u0430\u043C\u044C\u044E \u0441 \u0443\u043F\u043E\u0440\u0430\u043C\u0438 \u0434\u043B\u044F \u043D\u043E\u0433 \u0438\u043B\u0438 \u0431\u0451\u0434\u0435\u0440. \u041E\u0441\u043D\u043E\u0432\u043D\u044B\u043C \u043D\u0430\u0437\u043D\u0430\u0447\u0435\u043D\u0438\u0435\u043C \u0440\u0438\u043C\u0441\u043A\u043E\u0433\u043E \u0441\u0442\u0443\u043B\u0430 \u044F\u0432\u043B\u044F\u0435\u0442\u0441\u044F \u043F\u0440\u043E\u0440\u0430\u0431\u043E\u0442\u043A\u0430 \u043C\u0443\u0441\u043A\u0443\u043B\u0430\u0442\u0443\u0440\u044B \u0431\u0440\u044E\u0448\u043D\u043E\u0433\u043E \u043F\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u043A\u043E\u0441\u044B\u0445 \u043C\u044B\u0448\u0446 \u0436\u0438\u0432\u043E\u0442\u0430, \u043E\u0434\u043D\u0430\u043A\u043E \u0432\u043E\u0437\u043C\u043E\u0436\u043D\u043E \u0435\u0433\u043E \u0438\u0441\u043F\u043E\u043B\u044C\u0437\u043E\u0432\u0430\u043D\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043B\u044F \u0442\u0440\u0435\u043D\u0438\u0440\u043E\u0432\u043E\u043A \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043B\u0430, \u043D\u0430\u043F\u0440\u0438\u043C\u0435\u0440 \u2014 \u0441\u043F\u0438\u043D\u044B (\u0441\u043C. \u0433\u0438\u043F\u0435\u0440\u044D\u043A\u0441\u0442\u0435\u043D\u0437\u0438\u0438). \u041F\u043E\u043C\u0438\u043C\u043E \u0430\u0442\u043B\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043A\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043D\u0438\u0440\u043E\u0432\u043E\u043A \u043D\u0430\u0448\u0451\u043B \u043F\u0440\u0438\u043C\u0435\u043D\u0435\u043D\u0438\u0435 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043D\u0435\u0441\u0435, \u0442\u044F\u0436\u0451\u043B\u043E\u0439 \u0430\u0442\u043B\u0435\u0442\u0438\u043A\u0435, \u0430\u0440\u043C\u0440\u0435\u0441\u043B\u0438\u043D\u0433\u0435 \u0438 \u0442. \u0434."@ru . "1109290182"^^ . "\u7F85\u99AC\u6905"@zh . . . . "\u7F85\u99AC\u6905\uFF08\u82F1\u8A9E\uFF1ARoman chair\uFF09\uFF0C\u662F\u4E00\u4EF6\u8CA0\u91CD\u8A13\u7DF4\u5668\u6750\uFF0C\u4E3B\u8981\u7528\u65BC\u935B\u934A\u4E0B\u80CC\uFF0C\u4EA6\u53EF\u91DD\u5C0D\u3001\u5927\u817F\u5F8C\u808C\u6216\u8179\u808C\u3002\u5176\u8A2D\u8A08\u53EF\u52FE\u4F4F\u96D9\u817F\u4E26\u652F\u6491\u5927\u817F\uFF0C\u8B93\u4F7F\u7528\u8005\u7684\u4E0A\u534A\u8EAB\u53EF\u4EE5\u61F8\u7A7A\uFF0C\u505A\u51FA\u3001\u5377\u8179\u3001\u5074\u5C48\u7B49\u52D5\u4F5C\u3002"@zh . . "The Roman chair is a piece of exercise equipment. The equipment is mainly used for the lower back, but can also target the gluteal muscles, hamstring and abdominals. The definition of the equipment, and what 'Roman chair exercise' specifically means, is not clear."@en . "4207"^^ . . . . . . "\u0420\u0438\u043C\u0441\u043A\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043B"@ru . . . .