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| - The central Afghan highlands, or the Afghan Highlands (Dari/Persian: افغانستان کوهستانی; Pashto: غرنی افغانستان), is a geographic region of Afghanistan. Stretching from the Sabzak Pass near Herat in the west to the Little Pamir in the northeast, it includes the main Hindu Kush range and forms a western extension of the Himalayas. It is a highland area of more than 1,500 m (4,900 ft) above sea level, mostly situated between 2,000 and 3,000 m (6,500 and 9,800 ft), with some peaks rising above 6,400 m (21,000 ft). Usually, the valley bottoms in the area are used for cereal and horticultural production, and the mountains and high plateaus are used as pasture in summer for grazing sheep, goats, cattle, and camels. Its total area is about 414,000 km2 (160,000 sq mi). (en)
- Las tierras altas centrales afganas, o tierras altas afganas (dari/persa: افغانستان کوهستانی; pastún: غرنی افغانستان), es una región geográfica de Afganistán. Se extiende desde el paso de Sabzak, cerca de Herat, en el oeste, hasta el Pequeño Pamir, en el noreste, e incluye la cordillera principal del Hindú Kush y forma una extensión occidental del Himalaya. Es una zona de tierras altas de más de 1.500 m sobre el nivel del mar, situada en su mayoría entre 2.000 y 3.000 m, con algunos picos que se elevan por encima de los 6.400 m. Normalmente, los fondos de los valles de la zona se destinan a la producción de cereales y hortalizas, y las montañas y altiplanos se utilizan como pastos en verano para el pastoreo de ovejas, cabras, vacas y camellos. Su superficie total es de unos 414.000 km². (es)
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